Foire Aux Questions

FAQ générale
Quoi choisir pour quel problème ?
En cas de douleur précise et ciblée, comme une tendinite, lombalgie, sciatique > ventouses.

En cas de problématique physique et émotionnelle, comme anxiété, soucis digestifs, fatigue, stress, maladies chroniques > shiatsu.

Si vous souhaitez prévenir les changements de saisons, faire une cure saisonnière, de détoxication, pour drainer les toxines, vous préparer à entrer dans l’automne/hiver,  prolonger les effets de votre cure thermale > ito thermie.

Les soins réflexes/bien-être sont idéaux si vous êtes sensibles au toucher du visage, des mains, ou des pieds et de l’odeur des huiles essentielles.

Si vous souhaitez oxygéner et réénergiser l’ensemble du visage pour atténuer les signes de fatigue et de vieillissement > lifting japonais.

Si vous souhaitez soulager vos pieds, douloureux, fatigués, sensibles > réflexologie plantaire.

Si vous recherchez une pause bien-être, alliant huiles essentielles et massage corporel > shiatsu à l’huile.

Si vous souhaitez apprendre des points d’acupuncture, à vous soulager vous-même, à mieux connaître votre corps > auto shiatsu.

Si vous souhaitez pratiquer une activité douce, proche du yoga, alliant étirement et respiration > stretching.

Quand consulter ?
Proposez-vous des soins adaptés aux femmes enceintes ?
Le shiatsu offre la possibilité de soutenir les femmes, leurs conjoints et leurs bébés pendant cette période d’immenses changements, depuis la phase qui précède la conception jusqu’à la phase post-natale. Il prend en compte la plupart des « états » liés à cette période, mais offre aussi aux femmes et à leurs conjoints la possibilité d’établir un lien profond avec leurs propres corps et avec leurs bébés, et à apprendre à découvrir leur sagesse intérieure et à lui faire confiance.

Je vous propose des séances de shiatsu pour :

  • Gérer le stress et la fatigue.
  • Soulager les courbatures et les douleurs.
  • Préparer l’accouchement.
  • Bien vivre la période post natale
  • Travailler sur la relation parent-enfant.
Recevez-vous des enfants et des adolescents ?
Oui, je reçois à mon cabinet des enfants à partir de 3 ans pour des problèmes ponctuels (stress, préparation à un examen), des problèmes comportementaux passagers (timidité, agitation), des troubles du sommeil, des problèmes musculaires ou posturaux, des problèmes ORL (rhume, rhinite, bronchite) et des problèmes de peau (acné, psoriasis, eczéma).

En général, si vous cherchez une thérapie douce, non traumatisante, apaisante et salutaire, vous êtes au bon endroit.

Les soins que je propose sont un excellent complément à l’homéopathie.

Ils ne se substituent pas à une visite médicale chez votre médecin traitant.

Je suis sportif, que pouvez-vous pour moi ?
Je consulte régulièrement des sportifs de toutes disciplines : football, rugby, tennis, course, danse (etc.) et participe en tant que partenaire aux diverses manifestations de l’ASPTT Dijon

Je mets à votre disposition mes compétences et savoir-faire afin de :

  • Vous préparer à l’effort.
  • Optimiser votre récupération.
  • Gérer votre stress.
  • …de manière naturelle.
Quels sont les bénéfices pour une personne atteinte d’une pathologie ?
Le shiatsu et les thérapies douces sont de très bonnes méthodes pour réduire la douleur et accompagner la personne. Non traumatisantes, ces techniques apportent bien-être et sérénité.

La variété des thérapies permet de répondre aux besoins de chacun.

Je travaille en collaboration avec l’association de sclérose en plaques et l’association France Parkinson et suis amenée à participer aux différentes manifestations de ces associations.

Je suis intervenue pour des particuliers au sein de la clinique de Fontaine, ainsi qu’au centre Divio.

Je reçois des personnes atteintes de maladies chroniques de tout âge et des personnes âgées.

FAQ soins, bien-être
Quel soin choisir ?
S’il s’agit d’une séance bien-être, que vous souhaitez faire un bon cadeau, vous pouvez consulter la rubrique « tarifs ».

Pour une détente ciblée sur le visage je vous conseille le lifting japonais. En plus d’être extrêmement relaxant il permet de retrouver un effet ‘bonne mine’ naturellement, grâce à la microcirculation du visage et agit favorablement sur les désagréments liés à la fatigue (cernes, teint jaune) et au temps (rides, ridules).

Si vous êtes particulièrement sensible au massage des pieds, je vous suggère de choisir la réflexologie.

Les « rituels » vous permettent d’expérimenter plusieurs types de massage dans la même séance.

FAQ thérapies
Comment choisir parmi les différentes thérapies proposées ?

Tout dépend de ce que vous recherchez.

Si vous souhaitez traiter une problématique précise, alors je vous conseille d’aller sur la page « soins » et de consulter la section « thérapies » afin de vous aider à faire ce choix.

En tous les cas, notre premier entretien me permettra d’évaluer vos besoins et vous tourner vers l’outil thérapeutique qui vous conviendra le mieux.

Si vous avez une hésitation, n’hésitez pas à me contacter pour tout conseil.

Combien de séances faut-il prévoir ?

Le nombre de séances varie en fonctions de vos besoins et de la thérapie utilisée.

En règle générale :

Pour un problème ponctuel (douleurs musculaires/articulaires, fatigue, affaiblissement…), entre 3 et 6 séances.

Pour un problème chronique (stress, anxiété, douleur chronique), une séance tous les 15 jours à 1 mois sur quelques mois.

Pour de la prévention, l’idéal serait une séance par mois ou bien à chaque changement de saison (4 fois par an).

Que se passe-t-il lors du premier entretien ?
Lors de la première séance thérapeutique, j’établis un bilan énergétique qui permet de comprendre vos besoins spécifiques.

Pour cela je procède à une phase d’observation générale, de dialogue, d’écoute; puis je commence le soin.

Après le soin, je fais le point avec vous sur la séance qui s’est déroulée.

La séance peut être accompagnée de conseils alimentaires et d’hygiène de vie pour prolonger les effets bénéfiques du soin.

Vous pouvez venir faire une séance dans le cadre de la prévention de la santé, du bien-être ou pour une problématique plus précise.

Le Shiatsu est-il remboursé par la Sécurité sociale ?
Le Shiatsu n’est pas pris en charge par la Sécurité sociale, en revanche de plus en plus de mutuelles proposent un remboursement.

Renseignez-vous auprès de votre mutuelle pour connaître ses prestations.

Indications thérapeutiques
Le Shiatsu est particulièrement indiqué pour ?
  • Le stress, la fatigue, la déprime.
  • Les maux de dos, les raideurs articulaires.
  • Les troubles digestifs.
  • Les céphalées.
  • Les troubles du sommeil.
  • Les problèmes d’élimination.
  • Les problèmes de menstruations.
  • Les douleurs musculaires.
L'Ito thermie est particulièrement indiquée pour ?
  • Les tensions, les contractures musculaires.
  • Suite à un effort physique.
  • Un état de fatigue.
  • Un vide d’énergie.
  • Les rhumatismes, l’arthrose, la frilosité.
  • Un coup de vent, le rhume, la bronchite.
  • Les douleurs, maux de dos ou articulations.
  • Les problèmes digestifs, désordres intestinaux.
  • Les problèmes de peau.
  • Les personnes trop sensibles au toucher  (ex.fybromyalgie).
  • Suite à une blessure ou coupure.
Les ventouses sont particulièrement indiquées pour ?
  • Les tendinites.
  • Les sciatiques.
  • Les lombalgies.
  • Le tennis-elbow.
  • Les entorses, claquages.
  • L’arthrose (gonarthrose, rhizarthrose…).
  • La périarthrite scapulo humérale.
  • Les épicondylites.
  • L’épine calcanéenne.

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